“不要贴贴，贴贴危险，还是密接！”今年，不少地方开展全员核酸检测时，发出录音提醒火出圈。武汉大学人民医院呼吸内科主任医师胡克提醒，呼吸道传染病大多通过飞沫近距离传播，当近距离接触小于一米时，吸入他人飞沫的概率比较大，保持“一米线”安全距离十分重要。

为什么“一米线”是安全线？

“一米线是安全线，这是有科学依据的。”胡克指出，新冠病毒可通过近距离飞沫传播，说话、咳嗽或者打喷嚏时，病毒会随飞沫排到空气中。研究表明，在重力作用下，飞沫从口鼻排出到落地的水平距离一般在一米以内，这就说明，小于一米的近距离接触，吸入他人飞沫的概率就会很大。

目前受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情传播容易进一步扩大，因此，在公共场合，人与人之间要保持一米以上的社交距离。

哪些场所应注意不要“贴贴”？

保持一米距离能降低疾病传播的风险。胡克提醒广大市民朋友，主要有四类场所需注意保持“一米线”。

一是公共场所，如商场、超市、银行、医院、酒店等，在地铁、车站、码头等人流集散区域，请文明排队、有序通行，始终牢记保持一米以上的社交距离。

二是工作场所，在办公室、会议室等办公场所，加强通风换气，办公座位保持一米以上社交距离。单位食堂就餐严格遵守秩序，不扎堆、不攀谈，排队打饭、同向就餐，保持一米以上社交距离。

三是工厂车间，要严格遵守防疫规定，做好生产车间、食堂、宿舍等人员密集场所的通风、消毒工作，工位之间保持一米以上距离，降低人员密度，确保有序、安全生产。

四是参加核酸检测时，自觉有序排队，注意遵守现场秩序，保持一米以上距离。

时刻牢记个人防护“好伙伴”

胡克强调：加强个人防护，除了保持一米距离，还要注意科学佩戴口罩，可能有一部分人平常有一种不好的习惯，交谈时有意拉下口罩近距离大声说话，这极易导致病毒传播，为了自己和他人的健康，应注意全程戴好口罩，压实口鼻。

再者，坚持勤洗双手，注意咳嗽礼仪，经常开窗通风，使用公勺公筷等，这些都是做好个人防护的“好伙伴”，时刻要记牢，一个不能少。

此外，当前还要尽量少参加聚会，少到人员密集的场所。人员密集场所，若有潜在感染者，病毒可能快速扩散，受到感染的人可能在不知情的情况下传播给家人、同事、朋友等，迅速传播开来。广大市民朋友应不聚集、不扎堆，当好健康第一责任人。