新华社杭州10月3日电（记者张逸飞 许仕豪）杭州亚运会羽毛球团体比赛落下帷幕，中国男、女队都闯进了决赛，收获一金一银。在历时4天的采访中，记者听到最多的一个词是：压力。

9月29日，首轮轮空的中国羽毛球女团迎来第一个对手印度尼西亚队。印尼女团在上一届本土举办的亚运会上获得了第三名。陈雨菲第一个出战仅用时36分钟，就以2：0战胜对手通琼。当日又正赶上中秋佳节，记者们都觉得轻松获胜的陈雨菲应该心情不错，便在提问中提到了主场优势和家人在台上观战的问题。

没想到奥运冠军陈雨菲没接这茬，反而谈到了压力：“主场作战也很有压力，希望能调节好，一场一场去拼，在场上全力以赴。”

赢球的陈雨菲都觉得压力大，输球的中国男单头号选手石宇奇受到的影响就更大了。在中国男团对阵中国台北队赛后，0：2脆败于周天成的石宇奇也把丢分归结于“压力山大”。“主场作战我觉得也是压力很大，因为能感觉自己场上的动作都有些僵硬变形，还是没扛得住。”他说。

在“家门口”比赛只是压力的来源之一，也有的球员压力来自团体赛。女团半决赛中国3：1战胜日本队，丢掉中国队这一分的是现世界排名第一的陈清晨/贾一凡组合。“凡尘”组合在先赢一局的优势下，被对手连扳两局逆转取胜。陈清晨在赛后坦言，对她来说团体赛比单项赛难打得多。

“我一直在想办法把团体赛看成和单项赛一样。在单项赛时落后觉得可以输反而没输，但今天感觉不想输。确实团体跟单项还是不太一样，打这么多次团体还是没有把心态摆得特别好。”世界冠军陈清晨这样和记者说时，委屈得像个不小心犯错的小姑娘。

另一名女单选手何冰娇也认为和单项赛只对自己负责相比，团体赛要对全队负责，压力确实更大。但同时，她也觉得压力有时候也能激发潜力，转化为动力。“如果往积极方向引导，会感觉如虎添翼，以前有压力时会把自己往下压，现在就像弹簧一样，有个反弹。”何冰娇这样解释。

然而，当何冰娇在女团决赛上场时，中国队已经大比分0：2落后于韩国，在必须赢球才能延续中国队夺金希望的巨大压力下，何冰娇面对世界排名比自己低13位的金佳恩以0：2失利。输掉最后一分的何冰娇背对着韩国队员的欢庆场面，久久站在原地一动不动，仰起的脸庞却依然没能阻止泪水盈满眼眶——她太想赢了。

“压力”这东西看不见摸不着，但却好像一只无形的手操纵着比赛的进程。有时它又像一个“淘气包”，出其不意地从一方到了另一方。

男团决赛在女团丢金当天的下午进行。也许是受到女团0：3不敌韩国队的影响，也许是女团失利让压力全都来到了男队这边，面对实力和排名不如自己的对手，一单石宇奇和一双梁伟铿/王昶连丢两场。从当时现场的气氛来看，很多记者都觉得中国队又将遭遇一场溃败，尤其是当第三个上场的李诗沣第一局19：20落后的时候。

“就一分一分正常打，我真的没有想太多。”李诗沣赛后说。21平、22平……李诗沣一直紧咬比分、挽救局点，这时压力好像已经来到了想赢怕输的对手斯里坎特这边。

随着两次精彩的得分，李诗沣以24：22拿下首局之后，斯里坎特好像彻底被压力击倒，很快以9：21输掉第二局。扳回一分的中国男团随后彻底释放了：刘雨辰/欧烜屹组合和翁泓阳连续以2：0战胜对手，中国队上演了绝地翻盘的好戏。

那么导演这场逆转好戏的首功之臣李诗沣有没有释放压力的诀窍呢？“感到有压力时，有时候出去走走，有时候也会玩玩游戏。”

李诗沣的答案可能看起来有些随意，但压力好像就是这样一个东西。当你实在无法摆脱它的时候，可以试试下面这招：你不理它，它不理你。