新华社重庆11月29日电（记者周闻韬）11月29日是我国第5个“胃癌关爱日”。国家癌症中心2022年发布的全国癌症报告显示，胃癌发病率和死亡率均位列恶性肿瘤的第3位，严重威胁人民群众的生命健康，胃癌应如何防范？陆军军医大学西南医院、重庆大学附属肿瘤医院多名专家在接受记者采访时表示，平时留心观察身体变化，尽早发现异常症状，做到胃癌早发现、早诊断、早治疗是关键。

“胃癌的发生是多因素长期作用的结果，其中遗传风险和不良的生活方式是导致胃癌的两大关键因素，如果家族中有胃癌患者，其后代患有胃癌的概率要高于普通人。无论遗传风险如何，胃癌发病风险都会随着不健康生活方式的增加而升高。长期食用含致癌物质的食物以及盐分较高的食物，容易引起胃黏膜损伤，进而引发胃癌。”陆军军医大学西南医院消化内科副主任陈磊表示。

一名陆军军医大学西南医院医生正在为患者做胃镜检查。（受访单位供图）

专家指出，早期胃癌的临床表现并不明显，具有隐蔽性，主要临床表现有上腹饱胀、隐痛、食欲不振、嗳气、反酸，甚至可能无任何症状。患者多认为以上症状是由于饮食习惯改变或压力较大，或可能与慢性胃炎、消化不良等常见病相关，而当出现吞咽困难、呕吐、消瘦、贫血等表现再去就诊时，胃癌可能已经发展到中晚期。

“胃癌患者的生存时间和临床诊断发现的早晚密切相关，目前最准确的早期胃癌诊断方式仍是胃镜。”重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任孙浩表示，建议年龄在40岁及以上人群应接受1次胃镜检查，如无异常，建议每2年做1次胃镜检查；如检查异常，则建议每年做1次胃镜检查。另外需定期进行幽门螺旋杆菌、血清胃蛋白酶原、血清胃泌素-17检测。

日常生活中该如何预防胃癌？孙浩建议，平时应多食新鲜蔬菜或水果，避免高盐和霉变食物摄入，不暴饮暴食和进食过烫食物。提倡使用公筷公勺、规律饮食、戒烟限酒，同时积极治疗萎缩性胃炎等相关慢性胃病，保持良好的作息规律，适当运动。