提到湖北，你能想到什么？

这里不仅有美食🍜、美景🖼️

还有出神入化的绝技🤠

走！探寻“荆楚山水”的灵秀之美↓↓

飞檐走壁、轻功水上漂

这些武术绝技不是传说

方便铲、逍遥扇、八仙棍、龙华拳，还有轻功水上漂、“梯云纵”三步踢铃铛……原来，这些传说中的武术绝技真的存在！“辨位于尺寸毫厘，制敌于擒扑封闭”的一招一式，尽显武当武术的内敛含蓄、刚柔相济。网友：武当武术每一招都气势磅礴，太震撼了🤩

△轻功水上漂

△“梯云纵”三步踢铃铛

一代代武当人勤学苦练，传承着博大精深的中国武学文化。扎根武当山近15年的杰克·平尼克，是这里唯一的外籍武术教练。对武术的热爱，让这位外国友人不仅熟练掌握“亚洲蹲”，还解锁了武当武术的基本功之一——蹲马步。

您可别小瞧了这项基本功！撒贝宁、徐帆与外国武当弟子挑战蹲马步，上演了一场接力赛。快看，燃起来了↓↓

武当拳法有多厉害？一拳打爆水瓶不在话下！撒贝宁的武当拳法初体验，可以说是创下个人武力值新纪录。凝心聚气，架势十足，一记摆拳，水瓶爆裂！网友：没想到小撒还有这么功夫硬核的一面

竹子也能做高铁车厢？

不仅如此！还有这些大用途

竹缠绕技术以竹子为基材，是我国原创的一项高新技术。利用竹缠绕技术生产的竹缠绕复合材料具有重量轻、强度高、耐腐蚀等特性，不仅造出全球首个生物基压力管道，还能应用到高铁车厢的制造中！

竹缠绕技术的灵感来自传统的竹编工艺——章水泉竹艺。因人得名，竹艺典范，章水泉竹艺代表了湖北竹艺的最高水平，不仅享誉国内，也曾在国际舞台上大放异彩。

竹制家具、竹器、竹编、竹雕……一根根原竹在匠人们的巧手中，实现了从林间青翠到艺术品的蜕变。戳视频，穿梭翠绿竹林间，感悟匠心在刀刻中的自然流淌↓↓

香迷糊了😋

好吃到根本停不下来！

麻糖、热干面、武昌鱼、黄孝土鸡汤……在这里，所有的口味都能得到满足，每一口都能带给你惊喜！湖北究竟有多少美食？吃不完，根本吃不完！

“吃热干面，我只吃大江大湖大武汉！”热气腾腾的碱水面，裹上香浓醇厚的芝麻酱，独具风味的热干面就新鲜出炉了。武汉人吃热干面还有隐藏技能——一边跑一边吃！不仅如此，武汉万物皆可“热干”👉️米粉、细粉、豆丝……网友：隔着屏幕都看馋了

柴鱼豆腐汤、黄牛肉萝卜汤、麻鸭莲藕汤……武汉人“三天不喝汤，心里躁得慌”。武汉煨汤有啥独门秘诀？用铫子，慢火细炖，越煨越香。

武昌鱼是长江特有的淡水鱼，因在武昌地区多产而得名。清蒸武昌鱼以清新鲜美而著称，被誉为“楚天第一菜”。“才饮长沙水，又食武昌鱼。”鲜美可口的武昌鱼是怎么制作的？戳视频，快来学做吧↓

五谷丰登，蒸蒸日上。4600年前，石家河文化遗址出土了世界上最早的蒸器。历史悠久的湖北蒸菜制作技艺，包括清蒸、粉蒸、炮蒸、干蒸、封蒸、酿蒸、花样造型蒸等，尤其以清蒸、粉蒸、炮蒸著名。网友：这满满当当的一桌子也太有食欲了吧

老祖宗的审美有多超前？

被中国的被子惊艳到了！

西兰卡普，是土家族传统手工织锦。西兰卡普本是一句土家族语，意为“土花铺盖”，土家族女孩出嫁前，都要给自己织一套被面。如今，西兰卡普通过创新，被做成了马甲、包包、发饰等产品，这项非遗技艺得到了更多传承。网友：土家族把被子变成时尚单品🥰

土家族有自己的民族语言，没有文字，西兰卡普便是土家族的历史载体。一张织锦要经过染线、牵线、卷线、装筘、捡综、上机、挑花织锦七道工序，才能呈现出一张精美的西兰卡普，一针一线中饱含的都是对文化的传承。网友：又一次被古人的智慧惊艳到了🤓

“在武汉，非遗就是生活。”

回湖北老家的撒贝宁

在这趟非遗之旅中收获了哪些快乐？

瞧！显眼包属性藏不住了↓↓

来源：央视一套微信公众号