“他为把国旗升好每天挥臂1300次

拿5公斤的哑铃不断重复

扛30斤重的国旗和旗杆正步行进5公里

每天训练11个小时，三个月减重23斤……”

近日，中国人民解放军仪仗大队

国旗护卫队一位升旗手的故事

令无数网友动容，相关话题冲上热搜

这位升旗手名叫张自轩

今年7月1日

在庆祝中国共产党成立100周年大会上

雄壮的国歌声响彻天安门广场

他将鲜艳的五星红旗冉冉升起

回想起当天

升旗手张自轩依旧心潮澎湃↓

“我升起的不仅仅是一面国旗”

那一天，那一幕

深深印在张自轩的脑海中

“当我将五星红旗抛向祖国的蓝天时

伴随着大会庆典人员齐唱国歌

我深刻感受到祖国之强大

当国旗缓缓升起的那一刻

是我最自豪和难忘的时刻

我感觉，我升起的不仅仅是一面国旗

而且是一个国家和民族的

自尊与自信！”

挂旗、解旗、展旗、立正、敬礼

一整套动作

张自轩做得无可挑剔

不仅如此，庆祝大会上

国旗护卫队宛如复制粘贴的步伐

更是令人震撼

张自轩表示，他们的任务

就是要确保每一个细节

每一个动作，每一个眼神

都完美无缺

“心中那抹国旗红是永远的动力”

今年3月，张自轩接到一个特殊任务：

在庆祝中国共产党成立100周年大会

升国旗仪式中担任升旗手

从2011年11月开始

18岁的张自轩第一次担任升旗手

截至目前

他已累计完成升降旗任务数千次

而这次的任务

依然让他的心里紧张又激动

为此

张自轩集中训练100多天

每天训练11个小时

手举5公斤重的哑铃挥臂

模拟练习展旗

他一天就要练上1300余次

“很多时候练得右臂抬不起来

连衣服都穿不进去”

擎旗训练也至关重要

旗杆和旗加起来重约30斤

为确保行进过程中不出现丝毫晃动

张自轩总是在旗杆一头

挂上两到三个灌满水的军用水壶

扛着这些重量正步行进五公里以上

日复一日起早贪黑的训练

让他的手磨出了水泡，肩磨出了老茧

体重从88.7公斤减到了77.2公斤

“为达到步调一致、整齐划一

风吹日晒不眨眼这些标准

我们每天都会

迎着太阳练眼神

绑着沙袋练腿功

顶着烈日练站功

每名队员都毫无怨言

心中的那抹国旗红

是我们永远的动力”

“护卫国旗，重于生命”

每天，有成千上万的群众

来到天安门广场观看升降旗

对此，张自轩说：

“人们总说看我们升旗非常感动

其实大家的目光、情感同样触动着我们

这是一份沉甸甸的责任与重托

需要我们拼尽全力去捍卫它

就像我们的队训一样

——护卫国旗，重于生命”

走百米不差分毫，走百步不差分秒

因为高标准的动作和姿态

国旗护卫队被许多人称为“最帅天团”

出场即精彩、亮相即震撼的背后

是艰辛的训练

张自轩说

对于国旗的热爱

就凝结在日复一日的训练中

“用实际行动去捍卫国旗的尊严”

一面国旗，一身军装

国旗卫士用生命守护

心中那抹国旗红

将最真挚的爱献给祖国

致敬！

监制丨李浙

主编丨马文佳

记者丨许晨阳 董大伟

编辑丨许晨阳

校对丨高少卓

鸣谢丨北京卫戍区政治工作部

中国人民解放军仪仗大队